女の人生をどうするか

普段偏差値ゼロの暴飲暴食雑記しか書いていないのに突然すみません

何を隠そう筆者は休職中で、かつ明日から一週間の入院・手術を受ける身なのである

さらに詳細を記すと、20代半ばにして6cmの子宮筋腫を患い、その切除をするのである

そして、手術を受けると、経膣分娩ではなく帝王切開が確定となるのである。

筆者は既婚であるが子無しである。

客観的に事実を書き連ねると、「へぇ〜」の一言に尽きる。正直、どうでもよすぎる。

例えば赤の他人が上記の自分語りを始めたら、「へぇ〜どうでもいい〜手術受けて産みたきゃ腹割いて産めば？」である。

が、自分事になると話は別である。

社会的・生物学的に、女という人間の生では、子供を産むか、産まないかという分岐が最も大きい別れ道であろう

腹から出るか股から出るか、という違いは副次的に過ぎないが、まぁ、そりゃ股から出したほうが自然ではある

腹を割くと大きな傷がつく。金もかかる。　巷では、経膣分娩信仰もまことしやかに囁かれているようだ。帝王切開でごめんねと。知らんけど。

ただ、この”架空の他者の総意”に弱い。驚くほど、弱い。結婚するまで、子作り自体性欲の権化で穢らわしい、途方も無いギャンブル＝子育てなんて以ての外、そんな負債抱えてたまるかDINKS目指してばっちこーい　であったのに、

結婚→出産　というレールの眩しさにあてられて、一ヶ月、一週間、一日、と、出産に関する煩悩が脳裏を掠めるスパンが短くなり、

善き新婚さんよろしくたまひよの表紙を愛でるようになり、しかし、20年余り温めてきた子供嫌い・自分嫌い（：自身の遺伝子を残したくない）という価値観の叫びにも板挟みで、

希望か絶望の詰まった腹にうやうやしく手を添えてはにかむ妊婦モデルの目線に居たたまれなさを感じつつ、

「どうすればいいんだ」と、床に転がり、呻吟していた。

で、気絶するほど重い生理に、これは病院に行ったら何かが見つかってしまうに違いないと不吉な予感いやほぼ確信を抱き、

案の定子宮筋腫との診断であった。

そして、子宮筋腫の手術をすると、子宮に負担を掛けすぎるとよくないんで、帝王切開確定であると。

直感的に、こたえた。

あぁ、あの、お腹を痛めて息も絶え絶えに踏ん張り、股から命を放出する、感動の出産シーンの主演にはなれないんだなぁと。

女失格？

というか、無駄に完璧主義の筆者にとって、子供を生む前に…20代半ばで子宮筋腫になるということ自体が、欠陥品の烙印を刻まれた気がしてならない

ともかく手術をして、数ヶ月は避妊ということで。

産めないとなると、焦る。その時に叶わない選択肢が魅力的に映るのは人間の性であろう

本当に、コンプレックスを作るのは簡単である。いつの間にか、街中の子連れに対して、「いいな」　と羨望の感情を寄せるようになり、

子宮筋腫の体たらくが許せなくなり、手術にかかる費用も現実のものとなってきて、

親族や職場の女たちが、結婚する傍から速攻でヤッて育休産休を掻っ攫っていく様を、苦々しく、白々しく、ドス黒い不愉快な感情無しには観察できなくなった

みなさんが、どういう経緯で産むのかは一切知らないが。

もしかしたら、嫁いだ先の鬼姑に圧を掛けられたか、

宗教上、契りを交わしたなら懐妊するまで帰れま10なのか、

私情としては産みたくないけど社会の無言の要請により、止む無く孕んだのか、

何も考えずに、やっと正式にヤり放題だ〜と脳死で愉悦に励んだのか、

知る由もない。

ここまできたら、DINKSなど振りかざしていられない。

というか、無いも同然な自分の人生の目的を、子供という目的に挿げ替えれば、

少なくとも”世間”から後ろ指を指されることはないし、それどころか、約3ヶ月分の休暇と一年のボーナスタイムは確約という美味しすぎる条件つきである

その”世間”からの有形無形の”祝福”を得た彼女たちが羨ましいのだろう。

自分が男だったらここまで強く思わないのだろうか。

とにかく、その寿ぎを享受するステージの数段階前で出鼻を挫かれているので、

指を咥えて、羨望の眼差しを向けるしか無いのだ

なんと哀れな。

子供なんて要らない。と、思いきれなくて悔しい。

幸いにも、親族関係に恵まれているので、その生命のバトンを、義務として果たすべきという使命感がある

しかし、残念ながら、腹にあるのは受精卵ではなく良性の腫瘍である。

なぜ私の子宮に腫瘍があるのか、原因はわからないのだ。

この状況を肯定して捉えることは至難の業だ。6cmの子宮筋腫をその身に宿しても、何も起こらない。特別な手当が受け取れるわけでもなく、高額な治療費を理不尽に負担し、帝王切開を確定させるだけである。

つまり、不幸。

と、なると、もう嫌になってしまう。自分の人生が。何かから、否定された気分で。

妻からママになった女達の中で仕事をするのも嫌だし、子宮筋腫手術を20代で受けたという得も言われぬ劣等感を背負いながら生きるのも嫌だし、

気づけばそのような汚点だらけの自分も嫌だ。

この後、しっかり静養して元気いっぱい復活☆バリバリ頑張ります！となるわけがない。

しかしそうも言っていられない。親でなく夫の脛を齧って堂々と生ぬるく生きていっていい、と思えるほど自信がない。

詰んだ。

親族を残して逝くのは申し訳ないので、今すぐにでも天変地異が起きてくれないとここから抜け出せない。

手術も、その後生きるのも、嫌です。

【無理】業スー魚皮チップスは本っ当に臭くて食用じゃない

ここまで強烈な臭気を放つ食品は過去に覚えがない。。。

食後、お腹はほどほど満腹ではあるけど、なぜだか「カリカリ」「ザクザク」食感が欲しくなる。そんな口寂しさを、少しでも罪悪感なしに解消できるものは無いだろうか。

いつ行っても大繁盛な業務スーパーにて、面白いものを見つけた。

魚の皮チップス。値札に書かれた、”ライトでカリカリな食感！！”という趣旨の熱心なコメントに心惹かれ、糖質も低いし量も入ってそうだし、398円かそこらで購入。（業務スーパーにしてはまずまず高価）きっと、小魚ナッツ的な歯ごたえと香ばしさがあるのだろう。食べすぎないように気をつけないとね。

こいつが、、、とんでもなかった。

食後に満を持して開封。中を覗くと、想像の3倍のでかさの、川魚の青々しい鱗が透けて見えるチップスがゴロゴロと入っている。写真だと分かりづらいが、一枚が名刺くらいのサイズ。

こりゃ食べ応え期待できるな〜！

んッ、、、、、？！

一瞬鼻を突いた異臭。、、ンンン、、、、？？いや気の所為でしょうきっと。。ね。。このパッケージイラストに影響されて、ドブ川……いえ、清流を泳ぐ魚を想像してしまっただけだわ

一枚手に取り実食。

ウォおっ

おっっっっっ、おっ、、、、、、、、、、、

び、

びっくりした、、、、、、、、、

やば、、、、、、、、、、、え、、、、、、、

口に入れ咀嚼した刹那、

ひいおじいちゃんの万年床と中年男性の夏場の靴下を濃縮還元した凄まじい生臭さが一気に広がった。

本当に一瞬の出来事であったので、咄嗟に嚥下した。

なんじゃこりゃ。。。。。。。。。。。。。。やばい。。。。。。

嘘であってほしいと、小さい欠片を祈るような気持ちで追加する。

、、、、、ふぅ。。。。。。。。今度は何もなかった……

、、、、

これ、、、、、やばい。。。。。。。

たまたま不良チップスをファーストバイトにしてしまったのだと、はたまた、食べてればそのうち慣れると、約400円を無駄にしたくない一心で、数日開けて少しずつ食べてみた。これが徒労だというのは火を見るより明らかであるが、しかし、買ったもの・外食＝美味しい　と認識する程度の貧乏舌を発揮しなくてどうする。という意味不明なプライドがあった。

結果、やはり封を開けた時点でモワッと香り立つのすら難しくなり、ごめんなさいすることに。。。。。

メイドインベトナム。。。。。今後は最新の注意を払わなければならない……

（早く絶品チップスで苦い記憶を上書きしたい。。北野エースとかなら絶品なんだろうなぁ。。。。）

北野エース 鮭皮チップス 37g キタノセレクション（ネコポス便配送）コラーゲンたっぷり！

糖質オフレシピ中心作ってみた備忘録⑮（2023年1月中旬〜3月中旬）

春の足音が聞こえてきたと思ったらすっかり麗らか暖かな陽気になってきました。突き刺すような冷気も何処へやら。朝布団から這い出るのも吝かでないです。とはいえ、春眠暁を覚えずとも言う

メンタルが落ちてても体調不良でも食欲減退とは無縁の筆者。毎日が誕生日と勘違いしているような食事を続け（3食元気に食べて食後のスイーツも確定、ダメ押しすることもしばしば）、あちこちが絶望的にデブなのでやっと食生活を改めているところです。太るのは一瞬、痩せるのは地獄。食べてる傍から食べたい。起きている時間のうち半分は食に関することなんじゃないかと、誇張なしで…（だからデブなのだ）

糖質オフという概念のおかげで、ダイエット中の選択肢が広がったのは有難し。というわけで、レシピ多めです。

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米粉

バナナココア米粉マフィン　△

バナナとココアの米粉マフィン♪混ぜるだけでふわふわ食感！ | レシピサイトNadia

1/24

以前作った夢先生米粉バナナマフィンが絶品だったので、卵1個で作れる似たようなレシピを拝借。

ねこ肉球シリコンかわゆいんですがこの、、肉球の溝1つ1つに生地が残るぅぅ、、、←以前も同じ轍を踏んで、薄く油を塗ることで回避したんですが、そのことをすっかり失念していた

混ぜて焼くだけなので簡単。

＜実食＞

ふむ。うん。　　　う、、うーん？　

あれ、思ったより味がない汗　米粉の平面的な味に薄くバナナが後から追いかける。食感はモチむちで期待に応えているんだけどなんだか旨味がない。レシピ似てると思ったけどかなり違う味ですね。

米粉蒸しパン　◯

レンジで1分！ふわもちっ！米粉の蒸しパン レシピ・作り方 by ひらりぃー｜楽天レシピ

2/2

ラップ省いた＆混ぜ不足のせいか粉っぽいところあり。
米粉って積極的な味がない分トッピングが引き立ちますな。レーズンとシナモン入れたらちゃんとその味がした！体に優しい感じもするし。

なぜか米粉蒸しパンって一人分のレシピが少ない🤔

米粉蒸しパン②　△

「レンジで米粉蒸しパン」shimami | お菓子・パンのレシピや作り方【cotta＊コッタ】

2/6月

タッパーで材料混ぜた時点で相当小さい。ホンマか、、、、？
レンチンしても、、やっぱりめちゃくちゃ小さかった。厚み3cmのコースター、という具合。レシピ内のクグロフ型どんだけ小さいのか👀

米粉ってほんと米のように主役にもならずそつなくていい。無味だが味が無いわけではない。
あっという間に完食なり。それにしても小さいな〜

米粉チョコスティックパン（再々リピート）　◎

即席！お豆腐でヘルシー！チョコチップスティック米粉パン | レシピサイトNadia

3/1水

無限リピ笑　米粉ちぎりパンをフライパンでつくろうと思ってたけど手間がかかるので、鉄板の夢先生レシピ。これで三度目。。？このために製菓用ミズホチカラ＠富澤商店も買いましたからね！！！（ちなヨドバシエクストリーム。早くて安くて助かる）

今までメープルシロップで作ってましたが開封した蜂蜜があるのでレシピ通りに。
粉入れた時はまとまるか心配だったけどきれいにまとまり。
240℃で焼いてたら早めに焼き目が付いたので、次はもう少し低めにしよう。

＜実食＞

これは。。。。外はカリカリっ、中はフワモチ、、、絶品すぎる。。！！
ミズホチカラにしたら、食感もきめ細やかさも格段にうｐしてる。。。。！！！　美味しぃ〜〜！
焼き立てが至高！ってことで夫と完食しました（え

オートミール

オートミールバナナクッキー　◯

【絶対ハマる！】余ったオートミールで！簡単バナナオートミールクッキー【糖質オフスイーツ／低糖質レシピ】 - YouTube

1/30月

余ったヨーグルトとバナナで腹持ちのする蒸しパンを作るはずがクッキーを作っていた（え

カリカリしたものが食べたいのである。。

材料少ない＆グラム表示分かりやすい→作りやすくて( ・∀・)ｲｲ!

バナナ小さいの1本しかなかったので気持ち色々少なめ。

＜実食＞

思ったよりカリッとしている！？！カリッと食感ってレアなのに！そしてめっちゃくちゃ素朴じゃ゛〜〜甘みがナイ…（どう考えてもバナナ1本の影響はあるにしろ）

オートミールとナッツを直に感じて体に良さそう。生地がアルミホイルにくっついとります。

カリッとしててよいので勝手に砂糖とか追加してもう一回作りたい。さすがにカカオ92％のチョコは焼くと苦いので甘いチョコ載せて。

オートミール蒸しパン　◯

レンジで5分！ふわふわはちみつオートミール蒸しパン | レシピサイトNadia

2/16木

クイックオーツをそのまま使ったらもちろんツブツブ感残留
でも砂糖不使用なのにええ感じの甘さ！これは不思議。食べごたえがあるのも、ガンガン混ぜてレンチンだけなのも、お皿からきれいに外れるのもグッド＾＾

オートミールブラウニー　◯

しっとりずっしり♡オートミールブラウニー【バター・油不使用】 | レシピサイトNadia

2/16木

チョコ100ｇって多いなぁと思ったけど実際そうでもなかった
ワンボウルで混ぜて焼くだけ！めっちゃ楽ちん〜　ハロウィンお菓子で使おうと思ってたパンプキンシード使えてよい。かねてからヨーグルトをお菓子作りに利用したかったんですよね

＜実食＞

ほぉ〜！れっきとしたブラウニー！まさしく”しっとりずっしり”でコクあま〜　バレンタインによさそう。食感も含めて濃厚！カカオ70％チョコでちょうどいい甘さ。
＊過去の複数回に及ぶ失敗を踏まえて、しっかりサラダ油を容器に塗っておいたのに、、、

こうだよ、、、、(T_T)も〜〜〜　しかも色濃いから肉球型って分かりづらいしぃいいくそ〜〜っ　形かわいいからいいもんっ

オートミールチップス　△

【世界一簡単】材料少なく レンチンのみ！オートミールスナックがザクボリ！【レシピ 料理 作り方】oatmeal snack recipe - YouTube

3/6

レンチンでザクザクのチップスが作れるほど世の中甘くない（え
まあ我が家のレンジに200wがないのが敗因でしょうけども。。

ワンボウルでできるのは素晴らしい、ざくざくだとしたら。
全体はしんなりしたチョコとオートミールを混ぜたもの（そのまんま）。ただほんの一部にスナックを志向した形跡あり。歯ごたえが良い

オートミールティラミス　◯

【5分解説】ガチで痩せる..超簡単ティラミス風オーバーナイトオーツのレシピ - YouTube

3/8水

前日夜から仕込む感じ久々〜　意識高い系を謳歌してる感覚いいですね（え
コメントを参考にインスタントコーヒーinで浸してみた。
チーズ系は、ティラミス作りで余っていたマスカルポーネと水切りヨーグルトで代用。

水切、簡単な方法ググってたらコーヒーフィルターという手法が！えっ天才やんこれや
→業務スーパーの安いゼラチン・寒天使用のヨーグルトでもわりかし切れました◯

＜実食＞

フルーツは無しでいただく。お〜〜〜っ
ティラミスの構成要素を感得した。つまり、「ココアパウダー・珈琲風味の生地部分・甘いチーズクリーム」ですな
マスカルポーネで一気に格上げ。　水切りヨーグルトもよい。うまい。まぁ、高いチーズ使ったら美味しくなるよね。

オートミールガレット　△

オートミールガレット｜ばくばクックさんのレシピ書き起こし|TubeRecipe

3/9木

我が家の貧弱ラップで、お皿にラップをぴんと張るのが一番の難所でした
べちゃべちゃ回避のために水少なくしたら分厚かった汗　よってうまく巻けず汗　加減難しい、、

味自体は、可もなく不可もなしで、具材本位ですね。オートミール30gなのに食べごたえ有り。

オートミールクッキー　◎

【オートミールクッキー】水と混ぜるだけ！ヘルシーおやつ - YouTube

ザクザクしたものが食いたくて。。。なんか上手くまとまらず嫌な予感がするが。。夜な夜な作りますた。、

プロテインとかシナモンとか香りづけにインスタントコーヒーとか適当に入れて、小匙ずつよーーく気を付けて豆乳とオリーブオイルを混ぜ。
適当にトースターして様子見てたら、なんかパチパチ音がする。。。。、え、ナニ材料のどっかにダニが繁殖しててその爆ぜる音。。。？？？と微妙に蠢くようなクッキーを凝視していたら、「水分が乾いてるんじゃない。熱せられて膨張した分隙間ができてるから。ダニの死骸は目に見えないよね」と夫　理系脳皆無な女はきゅんとしました笑（え
じゃあ成功フラグってことですか。。ね？！指でつついた感じもカリッとしてる

＜実食＞

翌朝。ザクッと！してますやん！！◎そして香ばしい！甘さ大変控えめ。ツウ向けの甘くないグラノーラ、として売れそう。
ザクザクになるとは本当に思ってなかったので、嬉しい。

自家製クッキー、、、もといグラノーラであるが、、、トースターでできて、ぼかぁうれしい……

おからパウダー

プロテインおから蒸しパン（卵無し）　◯

卵なしプロテインおから蒸しパン 低糖質 by amikamik 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが381万品

3/1水

そろそろデブ化をなんとかしないとなと思い。ブリティッシュベイクオフ見てると食指が動かされて仕方ない、、

＜実食＞

ヨーグルト味のプロテインを入れたけど何にも味に影響なかったｗ
そしてレーズン効果なのか？ラカント無しだったけどこれまた甘みはほどよく。
混ぜる時に硬かったから水追加したけどまだ足りなかったみたい。モソっとしてる部分あり。
でも乳製品なしでここまでいけるならよい。

おからショートケーキ　-

【糖質制限】レンジで5分❤️ショートケーキ🎂失敗なし！初心者向け解説付きおからパウダー低糖質ダイエット - YouTube

3/6月

リッチな味わいにしたくて5g分をアーモンドパウダーに、溶かしバターを不精してチューブでバター＆オリーブオイルにしたからか、だ、大失敗、。、。、、トラジェディーすぎる

ブリティッシュベイクオフで避けるべき失敗のひとつ、ベチャ底まっしぐら。。、お味はスポンジっぽい卵焼きですねまさに。。。汗　はい。。。。卵焼き。。、

せっかくイチゴ買ったのに。。バレンタイン用に買った生クリーム47%が賞味期限半月過ぎてて腐ってるか不安だったけど全然美味しかった。。。つかイチゴと生クリームうめぇ。。
動画を逐一一時停止してトレースしてやったのに。。レシピ守ってリベンジしたい。。けど他のレシピかなぁやるとしたら

おからヨーグルト蒸しパン　◎

【糖質3g】本当は秘密にしたい...！冷めてもふわふわ！おからヨーグルト蒸しパン【糖質オフスイーツ／ダイエットスイーツ】 - YouTube

3/7火

混ぜていくだけで簡単〜ちょうど業務スーパーできなこもヨーグルトも買ってましたので、きなこver
サラッとして良さげなテクスチャです。
20秒追加でレンチン。　

ぉおお〜ふわっふわだ！サイリウム1g入れたけどふわっとしている（入れなかったらパサつくのかな？）
きなこが上手に主張して香ばしくて美味しい。久々に美味しいと思える蒸しパン作れました(T_T)

おからチョコショートケーキ　△

【ダイエットスイーツ】レンジ５分！超低糖質！しっとりブラウニーのような濃厚チョコケーキ【糖質オフ／グルテンフリー】 - YouTube

ケーキリベンジ。いちごがあるうちに。
動画内、小さいボウルで混ぜるのに苦戦していて、なぜ大きいボウルで撮り直さないんだろうと素朴な疑問を抱きつつレンチン。
、、、、、何回レンチンしたかわからん。、、、、5分じゃ完全に生で、2分、1分、1分、2分、1分、、、、、、、手元を誤り水5g多く入れたのが原因か。。。。？
生地の縁が一部完全生だけどひっくり返したら存外するりと外れた。やはりお菓子作りは時間的余裕が必要ですな。。

↓

しっかり冷やして、半分にカットし（下の層が分厚くなった＆ボウルが大きすぎて不格好）、47％生クリームを惜しげもなく塗り、いちごをカットして重ね、また塗り。

うん、いかにもケーキ作りじゃあないですか！
作り終えて気づく。これ、どうやって冷蔵庫入れよう笑　余ってるボウルかぶせる？いや、トップのいちごが潰れる……
ググって、爪楊枝でスペース確保する手法を学びました。賢い。。

＜実食＞

お楽しみの食後のデザートタイム。カットした感触はやや固め＆生クリームがぶにゅっと飛び出るも………果たして、、、
→お、お、お〜　ココア生地！ブラウニー！おから感無し。無理やり隠してるテイストでもなく。　
というか、、、いちごってすごい……一気にケーキに格上げされる…いちごと生クリームの強力タッグ…
おからｐと同量ラカントを入れた甲斐あったわ〜。無事リベンジできて一安心…

その他

ティラミス（本格的♂）　×

お家で本格的に ティラミス 作り方・レシピ | クラシル

2/9木

クッッッソソソソソソソソ大変だった🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠想像の数倍大変🫠🫠🫠🫠

まずスポンジ切るところから大わらわ🫠混ぜまくりで腕疲れた（ミキサーだけど）奮発して初めてマスカルポーネチーズ買ったから（すんごい柔らかいのね！）成功してるといいなぁ。。。。なんか動画とちがってユルユルだったが。。。
スポンジへコーヒー液を刷毛で塗布するの、おぼっちゃんにデザート準備する侍女の気分になったわｗ　刷毛で終りが見えず結局スプーンでガーッやりましたがな

＜実食＞

うむ。美味いです。ふわっとして。
しかし。。。。。。なんか、、、思ったより。。。コクがない。。
それに柔らかすぎて取り分けたら液状にタラーっと、、。

マスカルポーネでぐぐっとチーズみが増すんだろうなと思ってたんですよ。でもむしろあっさりしてる。なんでだろうか、いつものクリチで作るのに比べて卵2つも入ってるのに。。！
スポンジコーヒーもそりゃぁねぇ、ケーキ用スポンジ台6号わざわざ買ってますからねぇ（運良く半額で見つけて＠西友、それでも380円くらい）。。。
マスカルポーネ、クリチ＋170円くらいでしたけどねぇ。。
まぁでも、ティラミスのレシピで必ずと言っていいほど【マスカルポーネ使用】って出てくるので、良い経験が積めましたわ。
2日経ったらより馴染んでました。
うむ。。。。しかし、、ホームメイドなら、、、クリチ＆安いビスケットで十分（え

プロテイン蒸しパン（卵無し）　◯

卵なし❗️レンジで3分❗️プロテイン蒸しパン【太らないおやつレシピ】 - YouTube

3/3金

ごってりしたテクスチャ、若干水追加して多少まとまり、不安に思いつつもそのままレンチンして普通にもちもちパンになりました。結構いい食感
ココアプロテインだったら美味しくなりそう。おから感はない！簡単でよい

プロテイン蒸しパン②　◯

【超簡単！ダイエット】1つ「99kcal」のみ!! 3つの材料で出来る低糖質・プロテインパンケーキ。 - YouTube

おからpも使わないという手軽さ。でも賞味期限切れのアーモンドパウダー入れちゃう。そしてコメントにあったサイリウムも入れちゃう
インスタントコーヒー入れるの新鮮ですな〜。
ケチって小さい容器にしたら混ぜにくいこと山のごとし。ちゃんと泡立て器使ったら器具に生地が付きまくる。全然スプーンでよかった
概要欄レシピの水50gでどう見ても水分不足で、動画見たら60gって、、、何で違うねん（#^ω^）
それでも水が足りなくて目分量で追加。レンチン合計2分
＜実食＞

1億歩譲ってガトーショコラ。ココアとコーヒーがよい風味を醸し出している
味としては問題なさそうなのでリピしたい。

レンコンチップス　◎

オーブンで！レンコンチップ☆ by ※yui※ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが381万品

レンコンチップス。。。昔野菜チップスに傾倒してた頃、一度とてうまく行かなくて挫折したんですけど、

季節柄か、オリーブオイルを刷毛で塗るというひと手間か、6割くらいは満足行く出来！嬉しい。焼くだけでこのおやつ感。。。れんこん一節一気食いしたのは秘密　

また作りたい。野菜の糖質くらいは許してくれ

おから＆アーモンドパウダーピザ　△

【低糖質ダイエット】低糖質なクリスピー生地はこれ！（小麦粉使いません） - YouTube

クックパーなんて高機能なものはないのでホイルに油塗って。
生地が薄すぎたのか、ボロボロ崩れてとても食べづらかったけど、恐らく生地自体はよい味だった。ただ、同じ時間と温度で焼いたけど真ん中が若干生で、リピしたいけど、、、うーん果たして上手くいくのかしら？という懸念もある。

ピザソースもググって作って塗ったらめっちゃ美味しかった笑（→これ

混ぜるだけ即席ピザソース♪ by れっさーぱんだ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが381万品

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色々作ってきましたが、自分でレシピを編み出せるとは到底思えません。ほんとすごい、自作レシピ考案できるスキル。

薄着のシーズンまでには実感できるレベルに痩せたいです…ね…

（↑ここまででちょうど7000字だった！ので記念にメモさせてください笑）